अक्सर लोग वेट कम (weight loss) करने के लिए क्या-क्या नहीं करते. हर चीज ट्राई करते हैं. ओवरवेट (overweight) होना किसी को भी पसंद नहीं होता है. ये ओवरवेट नई-नई बीमारियों को इंवाइट करना.शुरू कर देती है. ऐसे में अगर अभी ध्यान ना दिया जाए तो आगे चलकर बहुत-सी प्रॉब्लम्स शुरू हो जाती है. तो ऐसे में आपको कुछ ऐसे कम कैलोरीज वाले फूड्स बता देते हैं जो आपका फैट बर्न करने में आपकी मदद करेगा
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